Psikologi Olahraga

Psikologi Olahraga

Oleh: Muhammad Ikhwan Nasution

Psikologi olahraga adalah cabang psikologi yang mempelajari proses mental dan perilaku manusia selama kegiatan olahraga.

Hal ini merupakan ilmu terapan, yang berkaitan dengan bagaimana mengetahui dan mengoptimalkan kondisi internal atlet untuk mencapai ekspresi dari potensi fisik, teknis dan taktis yaitu pada proses persiapan menghadapi kompetisi.
Pendekatan pertama antara psikologi dan olahraga yaitu ketika seorang pelatih melakukan konsultasi kepada seorang psikolog, untuk memperoleh deskripsi prilaku seorang atlet selama kompetisi berjalan dalam rangka untuk meminta saran dari psikolog tersebut bagaimana atlet mempunyai kontrol diri selama
kompetisi berlangsung.
Dengan berjalannya waktu, perkembangan psikolog olahraga saat ini, hubungan antara seorang psikolog dengan atlet sudah menjadi sesuatu yang mendasar.

Seorang psikolog membantu atlet dalam mengontrol stress nya, dimana hal
tersebut akan menghasilkan berkurangnya pengontrolan seorang atlet terhadap emosi dan prilaku nya yang akan mempengaruhi kinerja dari atlet tersebut. Di sisi yang lain, psikologi olahraga mencoba untuk bergerak dari suatu harapan sukses (yaitu ketika seorang atlet merasa bahwa keahliannya
berhubungan secara langsung dengan kemenangan) menuju suatu harapan
keberhasilan (yaitu aksi dan gerakan teknik nya menghasilkan perhatian dan
perasaannya).

Terdapat 2 prespektif besar dalam psikologi: yaitu perkembangan dan terapeutik. Disisi yang lain, berdasarkan penerapannya, psikologi dapat dibagi menjadi:
psikologi dari seorang atlet, psikologi dan konsultasi kepada seorang
pelatih serta konsultasi seorang pemimpin. Cukup penting, menjadi penekanan
bahwa suatu diagnosa yang baik untuk psikologi olahraga, menghasilkan suatu
hubungan yang menunjukan bahwa seorang atlet adalah anggota sebuah team dalam suatu kompetisi.

pada pertandingan ke dua, team sepakbola Psikologi USU gagal melaju ke semifinal karena kalah dari Fakultas Pertanian USU 0-2

Civitas Akademika Psikologi Bangga Kepada Tim FPsi Walau Kalah 0-2 Dari Tim Pertanian.

Gambar 1. Foto Bersama Tim FPsi

Rabu Sore, Tribun Stadion Mini Universitas Sumatera Utara hampir penuh terisi oleh Sporter Sepak Bola Fakultas Pertanian dan Fakultas Psikologi USU. Pasalnya pertandingan Big Match ini merupakan pertandingan guna mendapatkan tiket untuk melaju ke Semi Final pada Piala PR III USU. Dari Kubu Sporter Psikologi dihadiri oleh Ibu Dekan Fakultas Psikologi Prof. Dr. Irmawati, psikolog, Ibu PD III Fakultas Psikologi USU Ibu Filia Dina Anggaraeni, M.Pd, beberapa Staf pegawai FPsi USU dan sekitar 20an mahasiswa Psikologi USU. Sedangkan dari Kubu Sporter Pertanian dihadiri oleh sekitar 400an Sporter Mahasiswa Pertanian USU.

Gambar 2. Sporter Tim Pertanian dan Sporter Tim FPsi

Dari menit awal setelah Kick Off babak pertama dimulai, barisan pertahanan FPsi sudah diserang habis-habisan oleh lawan, beruntung Tim FPsi memiliki penjaga gawang dan defender yang kuat. Hal ini terbukti dengan berpuluh-puluh serangan yang dilancarkan Tim Pertanian, tim pertanian hanya dapat menuai 1 gol dibabak pertama. Kepiawaian penjaga gawang juga terbukti dengan berhasilnya Edwin menggagalkan Pinalti yang dilakukan Pertanian setelah defender FPsi menjatuhkan lawan di kotak dua belas pas.

Gambar 3. Pemain Pertanian Berdarah Papua Dijaga ketat defender FPsi

Pada babak kedua, seolah tidak puas dengan hasil 1 gol di babak pertama, Tim Pertanian memasukan satu lagi pemain dari papua guna mendobrak pertahanan tim FPsi. Memang apabila dilihat dari segi pemain Tim Pertanian memiliki banyak pemain bintang, seperti 2 pemain papua, dan beberapa atlit sepak bola junior USU yang tidak diragukan lagi pengalaman dan skil individunya. Sampai menit akhir pertandingan tim pertanian hanya dapat meraih 1 gol dibabak kedua, sehingga skor akhir menjadi 0-2.

Gambar 4. Pembantu Rektor III Bapak Drs. Bongsu Hutagalung, M.si. menyapa Tim FPsi.

Usai pertandingan, Tim FPsi telah disambut diluar lapangan oleh Ibu Dekan Fakultas Psikologi Prof. Dr. Irmawati, psikolog, Ibu PD III Fakultas Psikologi USU Ibu Filia Dina Anggaraeni, M.Pd dan Bapak Pembantu Rektor III Drs. Bongsu Hutagalung, M.si. Mereka tersenyum dan mengacungkan jempol sembari mengucapkan "Kalian Hebat, Kami bangga kepada kalian". Seluruh sporter FPsi yang hadir pada saat itu mengaku bangga terhadap tim FPsi karena semangat juang mereka yg tinggi, hasil skor tidak menjadi hal yang utama, akan tetapi hasil kekompakan, kebersamaan dan semangat juang dalam membela Fakultas adalah hasil yang indah dan berharga pada pertandingan ini.

team sepakbola Psikologi USU menundukkan team Fakultas FKG USU 4-2

Tim Sepak Bola Psikologi USU Tundukan Tim FKG USU 4-2

Tim Sepak Bola Psikologi USU berhasil mengalahkan Tim Sepak bola Fakultas Kedokteran Gigi dengan Skor Telak 4-2. Tim Psikologi Asuhan Coach Jumani SE ini telah menguasai permainan di menit-menit awal pertandingan dan berhasil mencetak 2 gol terlebih dahulu di babak pertama. Akan tetapi Tim FKG USU sempat memberi perlawanan dengan menyamakan kedudukan di babak pertama sehingga skor menjadi 2-2.

Pada saat turun minum (Istirahat babak pertama) PD III Fakultas Psikologi USU Ibu Filia Dina Anggaraeni, M.Pd memberi semangat kepada Tim dengan turun langsung ke lokasi istirahat. Beliau meminta kepada semua pemain untuk bermain lepas dan tidak mengiraukan hasil pertandingan nantinya, hasil menang ataupun kalah tidak menjadi masalah, yang terpenting adalah mengerahkan segala kemampuan dan kekompakan Tim.
Benar saja, sejak kick off babak kedua dimulai, permainan tim Fakultas Psikologi menjadi lebih hidup. Permainan lepas yang ditunjukan tim berbuah 2 gol tersarang di gawang lawan pada babak ke-2 sehingga skor menjadi 4-2 sampai akhir pertandingan.

Pada pertandingan antara Tim Sepak bola Psikologi USU melawan Tim Sepak bola FKG USU kali ini dihadirin oleh Ibu Dekan Fakultas Psikologi Prof. Dr. Irmawati, psikolog dan Ibu PD III Fakultas Psikologi USU Ibu Filia Dina Anggaraeni, M.Pd. Seusai pertandingan Ibu Dekan dan Ibu PD III dengan penuh rasa bangga turun kelapangan untuk mengucapkan selamat kepada mahasiswa Psikologi yang telah berhasil memenangkan pertandingan. Ibu Dekan juga memberi semangat kepada Tim Psikologi USU untuk tetap berjuang pada pertandingan selanjutnya.